Colori rilassanti per camere da letto: abbinamenti e motivi per scegliere la tonalità giusta!

Tessuti, mobili ed elementi decorativi renderanno la tua camera un luogo più luminoso, spazioso e rilassante dove dormire meglio. La chiave è nei suoi colori. Impara come usarli. In questo articolo ti mostriamo quali sono i colori rilassanti per camere da letto più adatti a questo ambiente della casa. 

Contents

• Colori rilassanti per camere da letto
• Prenditi cura dell’ambiente per dormire meglio
• Quali sono i colori riposanti
• Qual’è il colore migliore per la camera da letto?
• Come dipingere camera da letto idee – inserire i colori 
• Dipingere la camera da letto di due colori
• Pittura camera da letto classica – di colore bianco
• Camera da letto dipinta in blu pastello
• Vernice verde per camere da letto molto rilassanti
• Calmante camera da letto in grigio medio
• Camera da letto in rosa polveroso

Colori rilassanti per camere da letto

Di che colore sono i tuoi sogni? Quella che sembra una domanda meramente metaforica, ha in realtà un approccio pratico e anche scientifico: il colore fa parte delle condizioni ambientali che influenzano la qualità del nostro sonno e, con esso, il nostro riposo. I toni che ci circondano e che sono l’ultima cosa che vediamo prima di chiudere gli occhi di notte possono influenzare ciò che accadrà nel nostro cervello e nel nostro corpo nelle ore successive e durante la notte.

Prenditi cura dell’ambiente per dormire meglio

Secondo alcuni studi, negli ultimi 50 anni il numero medio di ore di sonno nel mondo è passato da otto a sei, dal momento che abbiamo pagato con le ore di sonno quell’idea di produttività moderna in cui abbiamo sempre più da fare.

Per dormire bene modificando abitudini e ambienti, bisogna prendersi cura di due aspetti principali: quello che facciamo durante il giorno e, soprattutto, durante un paio d’ore prima di andare a dormire, e com’è l’atmosfera nella nostra camera da letto.

In relazione all’ambiente che occorre prevalere nella camera da letto durante il sonno, deve essere silenzioso, buio e fresco. Una temperatura ideale tra i 18 e i 22 gradi, l’assenza di rumore per non interrompere il sonno, l’assenza di luce, i colori e le decorazione scelte per la camera da letto hanno dimostrato di ridurre le onde cerebrali lente associate al sonno sono i tre chiavi principali in modo che il nostro ambiente ci accompagni e ci porti al riposo di cui abbiamo bisogno.

Quali sono i colori riposanti

Evita i colori intensi e cerca quelli che trasmettono pace. Ma anche la decorazione e la disposizione dello spazio e degli oggetti che ci circondano è fondamentale. Per dormire in modo ottimale, la stanza deve essere ordinata e pulita. Il disturbo produce stress, che rende difficile il dormire.

Senza dubbio, i colori rilassanti per camere da letto a cui fare riferimento sono il verde e il blu. Negli ultimi anni maggiore successo stanno avendo anche il grigio, tortora, rosa e tutta la gamma dei colori pastello.

Qual’è il colore migliore per la camera da letto?

Per rispondere a questa domanda occorre prendere in considerazione i gusti personali di chi andrà a sfruttare questo ambiente. All’interno di questa influenza, il rosso è considerato il colore con il maggior effetto eccitante e che rende difficile la concentrazione, mentre il blu ha un effetto calmante e paralizzante, e il verde aiuta a ridurre lo stress e rilassarsi.

Oltre al blu o al verde, sappiamo anche che altri colori hanno una chiara influenza sul nostro umore e sulla capacità di riposare. Ecco quindi altri colori rilassanti per camere da letto:

– il rosa è un colore rilassante che aiuta a dormire, combatte ansia, irrequietezza e pessimismo

– il viola favorisce il sonno ma, attenzione, se è molto intenso genera impazienza

– il marrone, che troviamo naturalmente in materiali come il legno o la pelle, trasmette equilibrio e serenità e ci fa sentire a nostro agio e al sicuro

– il grigio è un colore neutro che è associato alla tranquillità e al sogno, ma anche alla tristezza

– il bianco è il colore della pulizia e dell’igiene, dona luminosità e amplia gli spazi

Al contrario, il rosso accompagna questi colori tra i meno adatti ad arredare la nostra camera da letto, soprattutto se intensi:

– il giallo è il colore della gioia e del sole, illumina i piccoli spazi e quindi non aiuta la vista a rilassarsi e riposare, ostacolando il sonno

– l’arancione è caldo e trasmette entusiasmo ed eccitazione, stimolando la conversazione e la creatività

Il nero è un caso speciale che si trova sulla linea tra i due gruppi. Sebbene favorisca l’oscurità che contribuisce al sonno e al riposo, a sua volta simboleggia il lutto, il pessimismo e l’oscurità. Quindi bisogna prestare attenzione quando si scelgono i colori rilassanti per camere da letto.

Come dipingere camera da letto idee – inserire i colori 

Dipingere le pareti è il primo e più ovvio modo per agire sui colori di una camera da letto, ma non è l’unico: carte da parati, mobili, tessuti, oggetti decorativi sono altri modi per introdurre e abbinare i colori rilassanti camere da letto, intenso o sottile a seconda del nostro obiettivo. Anche i materiali dei mobili, siano essi legno, metallo o altre opzioni, possono aiutare a mettere a fuoco alcune tonalità o altre.

Dipingere la camera da letto di due colori

I colori che ci circondano influenzano le nostre emozioni e il nostro stato d’animo. Questa è la psicologia del colore: sapere quali sentimenti producono i colori su di noi. Per una camera da letto, in cui si svolgono attività più legate al relax e al sonno, i più adatti sono i colori più pacati, che trasmettono serenità, e i colori neutri, che non calmano né emozionano. Blu, verdi, grigi e bianchi sono ideali per camere da letto che trasmettono serenità. 

A seconda di ciò che vogliamo ottenere, possiamo usare un tono più o meno intenso. Se si tratta di una camera da letto grande, sono adatti i colori caldi. Se è il contrario, i colori freddi e le linee orizzontali sono più adatti. E a seconda dell’orientamento, se esposto a sud, sono migliori i colori freddi e le finiture setose, che lo renderanno più accogliente con la luce naturale che entra. Se è rivolto a nord, i colori caldi mitigheranno il fatto che è cupo e se è rivolto a est o a ovest, si consigliano colori tenui. Ecco, quindi come scegliere i colori rilassanti per camere da letto seguendo alcune regole.

Pittura camera da letto classica – di colore bianco

Il sonno è una parte essenziale del nostro benessere, al punto che se non dormiamo a sufficienza, la nostra salute può risentirne. Il bianco è un colore ideale per le camere da letto, poiché è totalmente neutro e non ci influenzerà quando si tratta di riposare. Aggiungi tende, tappeti e tessuti in rilievo con un tocco di colore morbido per non rompere l’armonia e dargli più interesse.

Camera da letto dipinta in blu pastello

La maggior parte delle sfumature di blu hanno il potere di rassicurarci, soprattutto se non sono molto sature. Il blu pastello che puoi vedere nell’immagine seguente è il colore perfetto per dare un tocco di colore molto morbido. La biancheria da letto di blu riescono a rilassarci evocando il colore del cielo. Non ci può piacere di più!

Vernice verde per camere da letto molto rilassanti

Un colore rilassante non deve essere noioso e i colori verdi hanno la capacità di mantenere un ambiente calmo ma interessante e sofisticato. Un verde medio leggermente saturo come questo è fuori dall’ordinario e aggiunge molto all’arredamento della camera da letto. Non vuoi sdraiarti su quel letto per un po’?

Calmante camera da letto in grigio medio

Insieme al verde e al blu, il grigio è uno dei colori più rilassanti. Il trucco è selezionare la tonalità corretta! Per scegliere quella ideale, tieni conto della luminosità della stanza, del sottotono e soprattutto delle tue preferenze personali. Adoriamo i grigi medi, sia per una parete d’accento che per dipingere l’intera camera da letto.

Camera da letto in rosa polveroso

I rosa accesi sono colori energizzanti, ma possono essere inseriti anche in camera da letto se scegliamo la giusta palette. Per aggiungere un tocco di rosa senza rinunciare a creare un’atmosfera rilassata, opta per toni pastello o cipria. La morbidezza e il calore del rosa ti aiuteranno a svegliarti al mattino di buon umore.