Come far crescere la barba, consigli utili e per convincersi prima e dopo di alcune celebrities

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Oriana Fallaci / July 06 2018

La barba è tornata di moda e per portarla al meglio basta seguire alcuni consigli! Ma la domanda più complicata è come far crescere la barba, e se questa si adatterà alla forma del vostro viso? Noi abbiamo le risposte! Basta sfogliare alcune riveste di moda per capire che questa tendenza sta ritornando nella maniera più elettrizzante. All’attenzione di tutti gli uomini che vogliono cambiare look e sfoggiare una barba come quella che vedrete nelle foto in questo articolo, consigli da non perdere. Indice di testosterone, la barba sul viso maschile è sinonimo di fascino e maturità. E se avete ancora dei dubbi sulla scelta di farsi crescere la barba (o non tagliarla), ecco tre motivi a cui fare riferimento per convincersi da soli…

Piace alle donne! Sì, proprio così! Le donne impazziscono per gli uomini con la barba, anche se tante di loro preferiscono nascondere questo fatto! Sono tante le testimonianze degli uomini che confermano di aver avuto successo con le donne dopo aversi fatto crescere i baffetti. Il perché è presto spiegato. Le donne amano gli uomini misteriosi. A questo punto non possiamo negare che la barba e il suo fascino indiscusso hanno fatto colpo su tante donne.
E’ sinonimo di maturità! Qualsiasi ragione voi abbiate per voler apparire più maturi, il modo più facile per raggiungere questo effetto è farsi crescere la barba! Non ci sono dubbi su questo, la barba fa apparire il viso di un uomo più maturo, serio e saggio. “L’aria da duro” ispira nelle donne sicurezza. Un altro buon motivo per decidere di non radersi più. Occhio però! La barba deve essere curata ogni giorno.
Per motivi pratici! Il motivo più banale, ma che spesso quello che convince veramente gli uomini, è il lato pratico di avere la barba! Non bisogna alzarsi ogni mattina presto, basta una piccola aggiustatina (anche se vedremmo che esistono delle regole per sistemarla) e soprattutto copre le imperfezioni della pelle. Gli uomini che si radono sono quelli maggiormente colpiti da imperfezioni, a causa dello stress quotidiano praticato sulla pelle del viso.

Come far crescere la barba e consigli da seguire

Passiamo ora alla vera e propria domanda, cioè come far crescere la barba. Quando si tratta di crescere la barba, uno dei malintesi più comuni è che i peli del viso crescono alla stessa velocità dei capelli. Per chiarirlo una volta per tutte, non è così. La barba cresce in realtà più velocemente dei capelli, che è sicuramente una buona cosa. Ora, alcuni di voi potrebbero essere sorprendersi nel sentire che i follicoli del viso si sviluppano quando si è solo un feto di 5 mesi. Quando alla fine si raggiunge la pubertà, gli ormoni diventeranno attivi e scatenano la crescita dei peli sul viso. Da quel momento, si è in grado di far crescere la barba.

Ed ecco i 10 step da seguire per rispondere alla domanda come far crescere la barba!?

Step 1: Prendersi cura del proprio corpo

La relazione tra la salute del corpo e la crescita della barba è diretta. Un motivo in più per cambiare stile di vita e routine. Inizia mangiando alimenti ricchi di proteine come fagioli, uova e pesce. Lo stress è un killer quando si tratta della crescita dei capelli, lo stesso anche per la barba, e spesso porta all’effetto contrario. Riduci lo stress facendo più attività fisica, sport o semplicemente delle lunghe camminate nel bosco vicino casa. L’esercizio fisico migliorerà la circolazione del sangue nel corpo, che contribuirà la crescita della barba. Inoltre, esfoliare la pelle una volta a settimana sarà utile per rimuovere le cellule morte dalla pelle del viso. Esistono tante ricette per scrub fai da te.

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Step 2: Impegno

Uno dei motivi per cui molti uomini rinunciano velocemente alla barba è che spesso si arrendono proprio nel punto in cui si stanno ottenendo dei progressi. Quando stai cercando di farla crescere rapidamente, arriverà un periodo in cui la pelle diventerà pruriginosa al punto che ti starai grattando giorno e notte. Affinché la barba cresca, devi essere disposto di aspettare almeno quattro settimane. Naturalmente è una questione strettamente personale. C’è chi in una settimana riesce ad avere una barba incolta e chi invece necessità di molto più tempo.

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Step 3: Vitamine e minerali

Oltre ad una dieta varia e sana, puoi aiutare la tua barba a crescere più velocemente integrando la giusta quantità di vitamine e minerali appropriati. Un buon punto d’inizio è mangiare frutta e verdura ricchi di queste sostanze preziose di cui i peli e i capelli hanno bisogno per crescere più rapidamente. Cerca di aumentare l’assunzione giornaliera di vitamina B6, beta-carotene, vitamina C, olio di semi di lino e vitamina E (suggeriamo di assumere Multi-vitaminico di alta qualità da uomo). Nello sforzo, però, cercare di esagerare e soprattutto in caso di dubbi consultarsi con un medico.

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Step 4: Dare tempo al tempo

Durante il primo mese di tentativi di far crescere la tua barba, scoprirai che essa assomiglia ad una foresta selvaggia che cresce sul tuo viso. Questo è il momento in cui vorrai tagliarla. Non arrendetevi! Per quanto difficile possa essere durante queste prime settimane, devi resistere all’impulso di fare qualsiasi ritocchino. Una volta raggiunta la lunghezza potrai iniziare a tagliare e regolare.

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Step 5: Bere più acqua

Non solo il tuo corpo, ma anche la tua barba ha bisogno di abbastanza acqua per crescere più velocemente e più folta. Sebbene ciò sembri ovvio, la maggior parte degli uomini trascurano questo fatto e non si idratano adeguatamente. L’acqua, insieme a minerali, vitamine e alimenti ricchi di proteine, è essenziale per far crescere più velocemente la barba.

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Step 6: Smettere di fumare

Sebbene la scienza non abbia scoperto appieno tutti gli effetti del fumo sulla crescita della barba, ci sono alcune conclusioni da considerare. Si è scoperto che il fumo ha lo stesso effetto sulla crescita, come su quello dell’invecchiamento. Inoltre, questo brutto vizio impedisce al corpo di assumere tutte le vitamine fornite dal cibo. Insomma, bisogna dire NO al fumo.

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Step 7: Idratare la barba

L’olio da barba farà sì che questa si mantenga idrata e in salute. Ma quale sceglierne? Tuttavia, con così tanti oli alla barba in questi giorni, potresti trovarti confuso quando scegli quello giusto. Dopotutto, non tutti sono della stessa qualità. Alcuni studi suggeriscono che i prodotti con eucalipto possono aiutare a far crescere la barba più velocemente degli altri.

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Step 8: Shampoo e balsamo

Balsamo per barba e shampoo vanno di pari passo. Il modo migliore per combinarli è lavarsi la barba prima con uno shampoo e in seguito con il balsamo. Si consiglia di scegliere uno shampoo a base di Tree Tea, dato che quest’ultimo previene i peli incarnati. Il balsamo, invece, aiuterà i tuoi peli del viso ad essere più morbidi e sani.

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Step 9: Esfoliare la pelle e la barba

Le cellule morte sul tuo viso spesso impediscono la crescita dei nuovi peli. Pulendo e risciacquando pelle e barba con sapone delicato e acqua tiepida almeno una volta alla settimana, rimuoverete queste cellule, aiutando così i nuovi peli del viso a crescere più velocemente. Quindi applicare l’olio da barba e massaggiare la pelle. Il massaggio migliorerà la circolazione del sangue.

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Step 10: Non toccarla di continuo

Accarezzare la barba di tanto in tanto è una cosa, afferrarla costantemente è completamente diverso. Alcuni uomini spazzolano la barba di continuo, ma non è necessario. Di solito una, due volte al giorno è sufficiente. Se vuoi davvero che la tua barba cresca più velocemente, il segreto è lasciarla in pace.